sábado, 5 de marzo de 2011

Entrenamiento 5 de marzo 2011


Estuve sólo yo (María) en Bislett.
Con Meritxell en Holmenkollen, Leonor en China, Paloma comprando para su oppussing y Jostein corriendo al aire libre, me sentí un poco sola, pero me alegro de haber ido a Bislett y haber corrido!

El plan original para hoy era que Paloma y yo corriéramos 25 vueltas. Yo tengo mucho pundonor y me vi obligada a aceptar el reto de Meritxell, y me he dado las 25 vueltas, con lo que he batido mi récord personal de la distancia máxima del trayecto total: 11,36 km. JUUHUU! Corrí 78 minutos netos, y mi velocidad media fue de 10,5 km/h. Con truco: paré a las 8, 16 y 20 vueltas para comer un poco de plátano y beber bebida isotónica. Mi velocidad bruta fue por tanto menor, pero no la se. Lo del plátano y la bebida funciona de maravilla. Corrí más deprisa que últimamente porque no tenía con quien charlar.

El desafío de las 25 vueltas sigue en pie, que este récord personal no cuenta para el colectivo morrosko.

4 comentarios:

  1. Vaya mosquetera mas sexi!! Por supuesto que me he tenido que leer lo de abajo.. Qué pasó el sábado que merece tal foto ? Que risa...
    Y Jostein comiendo al aire libre en Noruega o en otro pais?
    Maria, CONGRATULATIONS. Vaya morrosquez.

    El domingo me encontré a Leonor y Tom esquiando por Skansebakken con Theo. Yo de vuelta y ellos de ida. Estuvimos diciendo lo BIEN que va esquiar, y por supuesto Leonor está muy contenta de los logros del sábado pasado. Preparaos para la próxima !!

    Yo acabé molida, luchando en la subida contra mi misma y sin parar. Cuando llegué a casa, ducha, comida y SOFA. No podia con mi alma. Hoy, contentíssima, y ya veréis lo que cundimos el martes!. A las 19, como siempre ?

    Ah, como nota, lo primero que nos dijimos con Leonor al encontrarnos esquiando:"MORROSKA!!!".

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  2. jejeje ahora leo correctamente que Jostein estaba CORRIENDO y no COMIENDO.

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  3. Muy mona en tu nueva foto, Meritxell!
    La foto de la mosquetera solitaria viene a que corrí sola. Muy guerrera. La mosquetera es sexy, pero tendrías que ver las fotos que me salieron al googlear "mosquetera". De todo! Así que escogí la única foto que vi que no fuera de una niña disfrazada, y que no fuera subida de tono.
    Cómo le dais al esquí, morroskas!
    Aunque no esté puesto en el blog, mañana me arrrastraré hasta Bislett donde espero encontrar a alguien a las 19.

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  4. !Hola chicas! Yo no voy a celebrar el día de la mujer con vosotras, pero espero que se batan nuevos records. La mosquetera solitaria está muy bien, pero mejor !todas para una y una para todas! Besazos morroskos

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