Hola Morroskos!
Ya nadie publica en el blog, què pena! Serà porque los miembros de la sucursal noruega estàn lesionados? Por lo menos Leonor y Jacob corren, y còmo! Al leer los resultados de la Sentrumsløpet me encontrè con que Leonor corriò varios minutos màs deprisa que el año pasado a pesar de empezar sola. Y lo de Jacob fue increìble: 10 km a 15,64 km/h, y con velocidad creciente! Quedò el 377 de 7368. Y lo mejor de todo es que corriò defendiendo los colores de los Morroskos de Noruega. Menudo honor! Jostein & yo estamos de lo màs impresionados.
Aquì por Roma se corre. Jostein como siempre sin saltarse un dìa. Yo estoy muy orgullosa porque desde que regresè de Madrid antes de Semana Santa he corrido 3 veces x 10 km a la semana. Y ademàs he batido mis rècords romanos tanto en el parque (10 km a 9,8 km/h) como a lo largo del Tìber (10 km a 10,8 km/h). Mi media del Tìber es la màs alta desde el 2008. Pero todo sin estrès. Esta mañana por ejemplo he corrido 12 km a 8,7 km/h por el parque.
Hace muy buen tiempo para correr ahora, pero ya empieza a hacer calor. Me veo saliendo a correr de madrugada en cuanto suban las temperaturas.
Abrazos morroskos desde Roma. Nos vemos en Oslo a primeros de junio. Y correremos, no?
Hace meses que no me vengo por el blogg !!!!
ResponderEliminarNinguna razon en concreto, lamentablemente, por lo cual no hay ninguna medida necesaria para volver.
El lunes, con un tiempo fantástico para correr nos fuimos de Sognsvann a Ullevålseter. 5km de subida y 5kmde bajada. Yo me quede el resto del dia tirada. Vaya palizaaaaa.... Paloma, Espen -sin extras- Leonor y yo tocamos la columna de Ullevålseter y nos volvimos.
A mi favor tengo que cada sabado por la mañana voy a nadar con Petter, 40 min.sin parar. Esto va muy bien, pq el muslo me duele menos y la "kondis" no empeora. Nadar es lo que necesito para poder seguir corriendo. Y el domingo nos vemos con Leonor, Paloma, Sol y ... bueno, los que vengan.
Me vuelvo a trabajar. Es un placer volver a hablar contigo.