Que si, morroskos, que esto no se para en verano!!
El sábado pasado estuvimos Leonor y yo (Meritxell) por Sognsvann. Yo con un catarro increible y fiebre (creo). Pero la filosofia de Leonor era que habian dos opciones: o te quedas fatal o te recuperas en un periquete. A mi se me aplicó la alternativa 2, puesto que después de un breve descanso en casa, me salió un nivel de energia enorrrrme. Fantástico.
Pero vayamos al caso. Yo me hice dos vueltas el sábado. La primera caminando y la segunda corriendo a tempo lentissimo. Mientras, la morroska de Leonor se hizo 3 vueltas en poco mas de 1hr. Y como la muy fiera se ha propuesto correr rápido (porque correr km ya sabe que puede) pues va acelerando, ella. El sábado hizo 1 vuelta en 24 min. Se propuso hacer una vuelta en 20 min. para el siguiente entrenamiento. Bueno, pues vale.
El martes nos volvimos a encontrar, esta vez a las 21 pq hay mucho que hacer en casa. Hicimos 2 vueltas. La primera juntas a tempo andante (non troppo), y cuando yo tuve que hacer una parada técnica, Leonor me dice:"yo voy tirando, ya me cogeras". Si si,.... ese era el plan. Leonor se propuso que no la cogiera, y eso de llevar un aliciente para correr no va mal. Yo la queria coger, con lo que tambien le tuve que dar caña... Despues de unos minutos de pausa involuntaria por mi parte, Leonor se acabó la vuelta en... 20 MINUTOS !!! Ya sabemos la receta para correr rápido, y no es una liebre. Es un "a mi no me cogen" o "me persigue un lobo feroz" o lo que se de el caso para ir mas rápido.
Felicidades a las morroskas y morroskos que no se rinden en verano. Yo no se si voy a escribir mas. Me da mucha pereza (sol, verano, helados... ya se sabe). En todo caso, tenemos una cita con 16 km el 7 de Agosto. A prepararse !!
Por cierto, os habeis apuntado al Oslo Maraton ? Link: http://www.oslomaraton.no/
Buen verano, corredores de larga distancia. Vigilad el sol y las temperaturas, bebed mucho para mantener el equilibrio corporal y comed sano. ASICS, morroskos! Meritxell
Qué divertido es tu informe, Meritxell! Como siempre. La verdad es que se nos ha abierto la vena lúdica con tanto verano y tantas energías. Esta vez jugando al " corre, corre que te pillo" y aún nos dió tiempo a hablar de barcos. Eh morroskas, sabeis que Meritxell se ha comprado un "sail jolle"? Felicidades ! Esto de la vida al aire libre da salud... Otro dia os explico cómo fue en Rallervegen con la bicicleta.
ResponderEliminarHasta el 7 de agosto... vamos a por el medio maratón.
Besos y buen verano!