Entrenamiento 2 de noviembre 2010

Ayer entrenamos por primera vez en Bislett stadion. DIVINO! Estuvimos Leonor, Meritxell, Paloma y yo.

El estadio está abierto para "todos los públicos" de 19:00 a 21:00 los días laborables. Antes de esa hora entrenan los miembros de los clubs deportivos de élite. Cuando llegamos un poco después de las 19:00, todos los presentes tenían pinta de deportistas más o menos profesionales. Estaban todos ellos en la pista cubierta, pues ya se sabe que los atletas de ese nivel, aunque hay que reconocer que hacen virguerías, no aguantan un pelo, y a la menor corriente se resfrían. Nosotras en cambio somos unas morroskas de cuidado, y salimos a correr a la pista abierta.

Fuera estábamos solas. Nos dio emoción correr donde gente de la categoría de Asafa Powell, por no hablar de nuestro queridísimo Thorkildsen, ha competido. Incluso saludamos al público imaginario de las gradas (por supuesto vacías), en un ataque de megalomanía.

Nos hicimos 3,7 km en la pista abierta, lo que equivale a unas 9 vueltas. Primero nos dimos unas cinco vueltas corriendo. Después intercalamos alguna vuelta andando. La calle más corta de la pista abierta tiene una longitud de 400 m. El primer km lo hicimos a 10,5 km/h y el segundo a 10,0. La velocidad media del trayecto total en la pista abierta fue de 8,9 km/h, y la velocidad puntual máxima de 23,7 km!! Esta es la velocidad puntual más alta que hemos alcanzado nunca! Un nuevo récord. Y una sorpresa! Felicidades! Y en un martes!! Pero ya se sabe que en Bislett se baten muchos récords, y nosotras no íbamos a ser menos.

Al llegar a este punto se puso a llover, y nos metimos para dentro para probar la pista cubierta, que tiene una longitud de 545 m. Creo recordar que nos dimos 2 vueltas seguidas compitiendo con los de élite. Quizás ellos no se dieron cuenta de que estaban compitiendo con nosotras, pero lo importante es que los adelantamos a todos, aunque eran jóvenes y llevaban shorts y calcetines altos de compresión. Sólo nos adelantó uno al que le costó un montón pasar a Paloma, la cual se arrancó con un sprint delirante mientras lanzaba gritos de guerra y se reía a carcajadas. Pero al poco vimos que el tío ese se había parado, probablemente agotado, y le volvimos a pasar. El GPS no funciona dentro, o sea que no tenemos datos técnicos de esta carrera.

Lo que está fenomenal en Bislett es que hay facilidades. Además de baño, posibilidad de comprar bebidas, etc., hay espacios amplios donde se puede hacer gimnasia. Y eso hicimos. Nos marcamos la sesión de estiramientos y gimnasia de fortalecimiento más completa hasta la fecha. Con Meritxell como coach. Y nos quedamos como nuevas. Sí señor!

Entrenar en Frognerpark por la noche, con lo que resbala la hojarasca y sin ver nada, había perdido su encanto. Pero Bislett nos ha gustado de verdad. Y además había poca gente. Hemos encontrado la solución para conservar la forma en invierno y prepararnos para la cursa.

A falta de fotos de nosotras cuelgo dos de Thorkildsen en Bislett.

Por ahí pisamos. Qué emoción!

Ayer decidimos que vamos a encargar camisetas con el logo de "Morroskos de Noruega" para la carrera de Barcelona. Jostein ha elaborado la primera propuesta de logo. Por decisión unánime, el logo tiene que incluir los colores de la bandera noruega.