El sábado tuvo lugar el segundo entrenamiento colectivo del 2012.
Nos encontramos en Bislett, Meritxell, Espen y yo (Paloma). Espen y yo algo desmejorados tras las actividades de la semana que culminaron en una cena festiva el viernes. Pero allí estábamos, dispuestos a completar el tradicional entrenamiento de los sábados. Yo me hice diez vueltas en 30 minutos. Y tras un pequeño descanso, otras tres vueltas algo más despacio. la velocidad media total fué de 10,9 km/h, nada mal, creo yo, dadas las circunstancias.
Meritxell venía dispuesta a todo y, además de intervalos, se quedó haciendo una tabla de gimnasia de las suyas para, según ella, compensar los excesos navideños!
Nos preguntamos cómo le va a la surcursal romana y esperamos ansiosos los informes pertinentes.
Salve morroskos! Felicidades por vuestro entrenamiento. Jostein está con seguridad tragando kilómetros a diario en Roma. Yo en Madrid, sin bambas y con los alrededores llenos de perros peligrosísimos, me estoy dedicando a trabajar y a ir al Corte Inglés. Echo muchísimo de menos el entrenar. Me duele la espalda y debe ser por la inactividad. Pero vuelvo a Roma el miércoles, y empezaré una mejor vida a partir del jueves. No sólo tengo la intención de correr, sino también de hacer tablas de gimnasia como Meritxell, que es super-importante.
ResponderEliminarSe va acercando la media Roma-Ostia, y como siempre, voy retrasada con el programa. Creo que el domingo me tocan 17 km. Espero que no se me estropee la espalda del todo debido a la maleta (en Iberia dejan 23 Kg, chicas!) y poder entrenar sin problemas.
Ya os contaré!!