Entrenamiento 19 de febrero 2011

Entrenamos Paloma, Roar, Jostein y yo.

Hago un resumen muy corto por falta de tiempo, pero con contenido importante. Paloma y yo establecimos, por fin, un nuevo récord colectivo: corrimos 20 vueltas, es decir, 10,9 km, en Bislett. En realidad un doble récord: el de distancia máxima del trayecto total, y el de distancia máxima de carrera sin parada en pista cubierta. Hurra! Honor y gloria conquistados! Y un poco más y superamos el récord de distancia total de Sognsvann, que está en 11,2 km. Nos faltó media vuelta escasa. Pero eso está muy bien, pues así tenemos otra meta al alcance de la mano. Desde aquí mando un desafío:

QUIEN SE APUNTA A CORRER 21 VUELTAS EL SABADO?

Animo morroskas, que nos estamos entrenando para una carrera de 15 km, y el tiempo vuela!

Nuestra velocidad media fue de 8,4 km/h. Charlando sin parar como de costumbre...Yo creo que hasta gesticulamos. Los chicos nos adelantaron unas cuantas veces, y según ellos corrimos con mucha regularidad. Vamos, con elegancia y soltura!

Por cierto que los chicos también hicieron sus pinitos. Roar corrió 40 vueltas, y Jostein 46 (25 km). Estupendas prestaciones!