El pronóstico del tiempo para este domingo no prometía nada bueno. Quedamos a las 10:00 en Sognsvann, y según yr nos iba a llover bastante de las 10:00 a las 12:00, y luego iba a salir el sol. Estuvimos Leonor, Paloma, Jostein y yo. El tiempo estaba húmedo, gris y tristón. Jostein corre todo el año fuera haga el tiempo que haga, pero a las tres morroskas no nos apetecía nada la perspectiva de correr lloviendo. Y razones teníamos: Leonor con la duda de si ha pillado la tosferina, yo con los restos de una infección bacteriana y Paloma cansada después de su heróica participación en la Holmenkollstafett la tarde anterior. Yo presioné para marcharnos a Bislett. A Leonor le pareció una buena idea y propuso como alternativa que nos fueramos cada uno a su casa y salieramos a correr por independiente más tarde, cuando saliera el sol. Jostein y Paloma se negaron a ir a Bislett. Paloma incluso amenazó con irse a casa. Los ánimos se fueron calentando. Pero al final hicimos lo que un morrosko de pura sangre ha de hacer: no abandonar antes de haber hecho un intento. Y nos pusimos a correr. Y sorpresa, sorpresa, hacía un tiempo óptimo para correr!
Leonor y yo teníamos como meta el correr 12 km, algo menos de 4 vueltas al lago. Paloma y yo empezamos corriendo juntas, y Jostein y Leonor lo hicieron cada uno a su ritmo. A los 6 km Paloma se fue a casa, pues habiendo corrido el día anterior, tenía la conciencia tranquila. Yo seguí sola, y al llegar a los 12 km no paré, pues estaba corriendo bien. Pero tuve mala suerte y a los 12,3 km me dio un tirón en el muslo y entonces sí que paré en seco. Ya no me atreví a correr más, y quizás Riga se haya ido al garete. El domingo lo sabré, pues Jostein me ha aconsejado no correr más hasta Riga, y quizás tenga que abandonar a mitad de carrera. Gajes del fondista!
Leonor y Jostein en cambio no tuvieron problemas y corrieron sus 4 vueltas cada uno: 13 km!
Dos récords batidos en esta sesión: récord morrosko de distancia máxima del trayecto total al aire libre (12,3 km), y récord personal de distancia total de Leonor (13 km). Esto es grande, Leonor! Leonor estaba tan pancha después de sus 13 km. Estambul sin problemas.
Mi GPS registró una velocidad media de 9,3 km/h. Leonor, me mandas tus datos?
Lo mejor de todo fue que empezó a llover a lo bestia cuando ya haíamos acabado y estábamos en el coche. Y un poco después cayó la granizada del siglo. Entonces sí que no hubiéramos salido a correr.
Yo me dormi, lo siento chicas.
ResponderEliminarEl gato se portó como un bebé y nos despertaba cada hora. Mas tarde me fui a navegar con una amiga, y pude experimentar los cambios de tiempo vestida con lana y Goretex. Qué cambio de ir con ropa de correr!
Abrazos morroskos, y felicitaciones a los nuevos récords. Según "expertos" con los que he hablado en el trabajo, entrenándonos a 10-12 km por salida ya iremos bien a los 15...
Yo prefiero probar una vez, para ver como reacciona el cuerpo. Nos vemos el sábado!!
Por cierto, si alguien se anima, yo podria salir el miércoles un ratito por Frognerparken, Sognsvann o por mi barrio. Mandar SMS para ver que tal!
María, cruzo los dedos y espero que el tirón no sea tanto y puedas completar la media en Riga.
ResponderEliminar!Animo morroska!
Felicidades especiales a Leonor por su record personal, yo nunca he corrido tanto de una vez, !chapeau!
Gracías por el informe, María!
ResponderEliminarEl entrenamiento del domingo pasado fué fantástico, no sólo porque pude batir dos recórd (el de distancia y el de adelantamientos, luego lo explico) sino también por el tiempo.
Un tiempo primaveral por excelencia, con nubes y claros, chaparrones y rayos de sol. Me encanta la primavera y su aire tan fresco!
No tengo GPS así que no puedo enviarte mis datos. Estoy pensando que es por eso que corro tan lento, puede ser? Cómo no sé a qué velocidad voy, no me preocupo y voy al ritmo relajado que me apetece y me hace sentir bien.
Pero después del Sentrumsløpet estoy más concienciada con el tiempo y tengo más necesidad de competir. Hasta el domingo pasado, nunca he pasado a nadie corriendo en Sognsvann. Peatones he adelantado, sí, pero no corredores. El domingo pasado batí un nuevo récord: por primera vez adelanté a un corredor en Sognsvann. Qué bien!
Me costó lo mío, no os penseis. Estuve a punto de alcanzar al grupo de mujeres que habían empezado bastante antes que nosotros y que vosotros adelantasteis en la última vuelta antes de llegar a los lavabos. Cuando llegaba yo, a punto de pasarles, qué pasa? pues que se van todas al lavabo! .. y yo me quedo con las ganas de haberles adelantado.
Me pasó lo mismo durante la segunda vuelta, la mujer a la que iba a delantar, va y se para... y se va a los otros lavabos... Qué pasa? ...Es que sólo puedo adelantar a corredores incontinentes?
Por fín, en la tercera vuelta, conseguí adelantar a un corredor que resollaba mucho y me sentí como una reina. Pero entonces, le alcanzó su compañero y empezó a animarle, y va y me adelanta a mí otra vez. Eso si que no! La verdad es que me mordió el orgullo y me puse a correr hasta que le volví a adelantar y seguí corriendo sin parar y no me dejé pasar de nuevo. Así entré en mi 4 vuelta, disparada y sin intención de rendirme.
Al final, eso sí supercontenta con mis dos nuevos récords. Lo necesitaba después del bajón del Sentrumsløpet!