El dia amaneció soleado, y como teniamos que ir al centro sobre las 14, pues no me mentalicé en absoluto para la carrera. Puede que mi mente se pusiera a trabajar ferventemente en cualquier cosa para NO PENSAR en la carrera. Como todos sabemos, el NO pensar en algo no evita que suceda. Fui olvidando a posta que mi meta era hacer 10K por debajo de 1h. Pero sentada en el tranvia con Petter, vestidos los dos con ropa deportiva, me sentí fantástica. Petter a mi lado, yo con mis pantalones nuevos, y me voy a correr con mis mis amigos un sábado por la tarde. Que deportista! Integrada totalmente a la sociedad noruega. Morroskos, fue estupendo veros antes de empezar.
Al empezar la carrera quise ir a mi ritmo. Pero ... empezar de subida? A esto no nos hemos entrenado! Cómo me va a afectar a la forma? Corro tal cual o un poco mas lento? Venga, un poco de improvisación, y probar de no perder de vista a Maria.
Esto de no perder de vista a alguien parece fácil, pero con la marabunta de gente, y nuestras camisetas azul oscuro, me costaba un montón identificar a Maria. Yo la perdí en la primera curva de Parkveien, después del castillo. Y desde allí me puse a buscar fuentes de inspiración.
Y fue mas o menos tal que asi: - que sed - la escuela de los niños, hay alguien dentro? - ay que bien, alguien anima (que pocos) - que bonito está Oslo con sol - que pasada cortar calles por la carrera - Uy, Frognerparken POLVO otra vez! - donde está Maria? - menos mal que esto va de bajada - que sed! - bueno, no me paro hasta los 5Km, que eso ya lo he entrenado - bajada hasta Bygdøy Allé, cuidado con las rodillas - que bonito correr por ENMEDIO de la calle - joé vaya subida - no me rindo hasta el agua, luego ya veré - a ver quien me ha pedido correr a mi - AGUA! me paro, que Maria dijo una vez que se paró - bueno, creo que mi pulso ya debe ser bajo, a correr otra vez - dónde está ese señor que iba delante mio? - ah! ahi está - que calor! - que poca gente animando - y la música? - la próxima vez me traigo MP3 - Stortinget! A ver si me cruzo con algun morrosko, seria guay - ahora la vuelta gratis - desde luego, podrian haber hecho un recorrido sin "loop" al final - que rollo correr sola - dónde debe estar Maria? - pero QUE CALOR - me paro en la próxima sombra, que antes no me fue mal pararme - voy, que mi pulso ya debe ser bajito otra vez - subida de Youngstorget, no me paro - sombra del túnel, que delicia! me paro sólo un poquitin - uy, que nos estamos acercando al final! - heia para mi! - Yujuuu! - ala esa, que va cansadisima, y yo voy como una rosa en comparación - paso, que voy! - la última bajada, GAS - uy, si tenia un "extra-gir"! - HE LLEGADO!
La gran diferencia entre los 10km de Oslo Marathon en Sept del 2010 y ahora es que la animación y apoyo popular fue mucho mayor en la Oslo Marathon, y el recorrido ha sido mas dificil en la Sentrumsløpet. Aun asi, he mejorado mi tiempo en 3 minutos (!), con lo que mi proeza de la Sentrumsløpet todavia es mayor.
Tardé 1h 1m con tres paraditas. Y si no me hubiera parado ? He aprendido que puedo mucho mas que lo que creo. He aprendido que todo está en la mente y que necesito hacer entrenamiento psicológico. He aprendido que la música es primordial para mantener mi mente fuera de pensamientos negativos. Si es posible, me gustaria que nuestras próximas camisetas fueran de color cantante para podernos ver.
Que si repetiria? SI. Ale morroskos! En Oslo Marathon, por debajo de la hora.
Bravo Meritxell!
ResponderEliminarEstá visto que esto de los pensamientos negativos nos pasa a todas. Tendríamos que hacer lo que Jostein: estudiarnos la ruta para saber a qué atenernos. Y aceptar que cuesta. La próxima vez tenemos que quedar el día anterior para una pasta-party y para motivarnos. Más que nada para pasarlo mejor, que correr corrimos estupendamente.
Fantástico Meritxell, una mejora de 3 minutos en tan poco tiempo está genial. Yo ya me he apuntado al maratón de Oslo, los 10 kilómetros, y mi meta es mantener los resultados del Sentrumsløpet incluso sin "liebre".
ResponderEliminarTambien quiero recordar a todos tu idea de que la próxima vez, en vez de irnos a un punto de reunión enseguida, nos mantengamos en la llegada para ir animado a los morroskos que vayan llegando. Así el último puede alegrarse extra !le espera una claca de lujo en la meta! y eso motiva de verdad
Meritxell, morroska! Lo de los diez kilómetros en menos de 1 hora lo tienes en le bolsillo. :-)
ResponderEliminarTu descipción de la carrera tiene ritmo: subida, polvo, sed, corridón, subida, polvo, sed y corridón... Me ha identificado un montón !