Paloma y yo entrenamos en la pista cubierta de Bislett. Al llegar había un montón de niños. Por lo visto los miércoles de las 17:00 a las 19:00 el estadio está reservado para los atletillas. En cuanto llegamos, se fueron. Muy amables.
Por cierto, que nuestra puntualidad es digna de encomio y debería de servir de ejemplo: a las 19:06 ya nos habíamos cambiado y estábamos corriendo.
Nos dimos 15 vueltas, 8190 m. Este es nuestro récord de distancia en pista cubierta! Estupendo! De dormirse en los laureles, ni hablar. Morroskos de Noruega y seguidores: Seguimos batiendo récords! Tardamos 58 minutos, lo que nos da una velocidad media de 8,5 km/h. Una velocidad loable. Y teniendo en cuenta que en ese tiempo hicimos dos paradas técnicas, una para ajustarme "la bamba", y la otra para ir al baño a sonarme la nariz (qué ordinariez!), más loable todavía.
Corrimos fenomenal, muy ligeras y relajadas. De hecho, Paloma me estuvo contando las odiseas de su cocina con tanta concentración, que cuando me preguntó si habíamos completado la primera vuelta, íbamos ya por la cuarta.
Los estiramientos sin embargo los hicimos un poco distraídas. Necesitamos a Meritxell para sistematizar estiramientos y ejercicios de musculación. Sin Meritxell nos despistamos.
La cursa se acerca. Mañana a ver si alguien se anima a correr 10 km en pista cubierta!
Pero que fieras !! Tener tema de conversación ayuda a pasar el tiempo, entretiene, pero cada uno tiene que correr con sus propias piernas, o sea que FELICIDADES!!
ResponderEliminarUnos pollos a l'ast no os hicisteis? Yo creo que para empezar con el listón bajo, unos pollos tienen que ser la base. Estais de acuerdo?
Pues claro que estoy de acuerdo contigo en lo del pollo a l'ast! Deberíamos de hacer más gimnasia de fortalecimiento. Es muy importante para evitar lesiones.
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