Entrenamiento 22 de enero 2011

Esta mañana nos encontramos Leonor, Jostein, Roar y yo (María) para nuestro clásico de los sábados en Bislett. Raquel había pensado venir pero estaba muy cansada. El jueves estuvo entrenando con los de BUL que según ella la machacaron. Roar es un amigo de Jostein y mío con el que Jostein corre larga distancia los domingos, y esta fue su primera vez en Bislett.

Roar y Jostein se pusieron a correr nada más llegar, y corrieron juntos mucho rato. Roar se paró a las 27 vueltas (14,7 km), y Jostein siguió hasta hacerse 40 vueltas (21,8 km)a 12,0 km/h. Menuda bestia! Y qué sudada! Agua bendita!
Leonor y yo nos separamos después de saludarnos. Yo empecé a todo trapo con todo mi entusiasmo y grandes planes, y a las 10 vueltas ya no podía con mi alma. Me había dedicado a pasar a jovencitos imberbes que debían de estar calentando, que si no no hay quien los adelante. Y eso se paga. Pero mereció la pena! Da un gusto... Me imagino la sorpresa de ellos al verse adelantados por una señora tan pequeña. Y Jostein observó cómo adelantaba a dos chicos con piernas larguísimas y se quedó extasiado. A ver si se me sube a la cabeza como a la tortuga:

O sea, que a las 10 vueltas hice una pausa para refrescarme y ponerme el mp3. Mientras tanto, Leonor seguía corriendo sin tregua, y así siguió hasta hacerse 15 vueltas, 8,2 km, velocidad desconocida. Yo me puse a correr después de mi pausa, pero ya no hice adelantamientos, y cuando iba terminando vi a Leonor en la zona de descanso haciendo push-ups de los fetén, mostrando músculo y dando gloria a los morroskos. Qué envidia! En total corrí 20 vueltas y 100 m, 11 km, a 10,1 km/h. Mi récord de distancia total en Bislett. Conclusión: lo hicimos fenomenal y estamos contentísimas.

Había mucho jóvenes de los clubs, algunos con entrenador personal, de lo que se deduce que deben de ser jóvenes promesas. Y entre intervalo e intervalo hacían unos ejercicios de lo más raros: corriendo a la pata coja, dando zancadas laterales, girando las piernas de lado a lado hasta la altura de las caderas sin mover el tronco, etc. Lo del giro de piernas es bastante espectacular. Con las piernas tan largas que se gasta esta gente, daba la impresión de que se les iban a desenganchar. Pero corrimos más de una hora y no encontramos piernas sueltas por la pista, señal de que la sangre no llegó al río. Yo creo que entre tanto ejercicio raro, nuestros "descocados" y nuestros "insinuantes" pasan desapercibidos. Lo digo para el próximo martes.

A Roar le gustó mucho Bislett, y seguramente él y Jostein volverán el sábado que viene. Hay un ambiente fantástico. Y a pesar de que muchos demuestran un nivel muy alto, hay mucho respeto y sitio para todos. No hay la arrogancia que se encuentra entre ciclistas y esquiadores en Nordmarka.

Al haber estado tan pocos y haber corrido cada uno por su cuenta, no tenemos resultados colectivos. A ver si somos más el sábado que viene! Hay que rellenar las tablas co nuevos récords!

Leonor se fue cuando yo acabé (hablamos un poco de cine y hemos pensado ir a esquiar el fin de semana que viene un día con nuestros respectivos y los que se apunten), y no hicimos gimnasia juntas. A ver el martes!