Cuando llegamos a las 10 estaba bastante vacío, pero luego se llenó. Con la propaganda que le han dado a la pista cubierta últimamente (Grete Waitz en VG y el programa Puls) no es de extrañar.
Hicimos un buen entrenamiento, sin acontecimientos especiales. Empezamos a correr juntos. Jostein se decantó por los intervalos nada más empezar. Raquel y yo corrimos unas vueltas juntas, y luego ella también hizo intervalos. Leonor corrió 10 vueltas pero le supo a poco, y después de un breve descanso quiso correr 5 vueltas más. A mí, que había corrido 11 vueltas, y pensaba que había acabado, me inspiró el tesón de Leonor, y corrí con ella esas 5 últimas vueltas, charlando las dos por los codos.
Está pero que muy bien que nuestros corredores más rápidos hagan intervalos. Eso nos da la oportunidad a los demás de adelantarles de vez en cuando. Y tienen pinta de sufrir muchísimo los pobrecillos, cuando nos los encontramos! Será por eso que son los más rápidos...
Los resultados fueron:
- Jostein: intervalos 4 x 800 m y algunas vueltas.
- Raquel: intervalos de 200 m y algunas vueltas.
- Leonor: Primera etapa, 10 vueltas (5,5 km) en 41 minutos, velocidad media 8,0 km/h. Segunda etapa, 5 vueltas en 19 minutos, 8,6 km/h.
- María: Primera etapa, 11 vueltas (6,0 km) en 35 minutos, velocidad media 10,3 km/h. Segunda etapa, 5 vueltas en 19 minutos, 8,6 km/h.
Al finalizar nos pusimos de palique y se nos olvidó estirar... Qué se le va a hacer!
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