Entrenamiento? 7 de septiembre 2010

Teniendo en cuenta los niveles de excelencia que hemos alcanzado en nuestras anteriores sesiones, lo de ayer no se puede calificar de entrenamiento. Sólo estábamos Leonor, Theo y yo. "Entrenamos" en Frognerparken.

Frognerparken está iluminado, y esa es la única ventaja que tiene como lugar de entreno para fondistas. Entre otras cosas está lleno de perros sueltos, y pueden ocurrir cosas de este estilo:

Por lo demás no nos gustó el sitio. Quizás porque íbamos un poco a lo loco sin saber para dónde ir. Había gente corriendo, lo que indica que debe de haber algún circuito. Creo que Meritxell ha corrido por ahí y quizás sepa de alguna ruta. Theo lo pasó sin embargo en grande, y a base de cruzarse de lado a lado delante de nosotras, impuso el ritmo de marcha. Y Theo parecía más interesado en la cosa social que en tragar kilómetros.

En honor a la verdad, tanto Leonor como yo teníamos los pies destrozados después de haberlos machacado durante el fin de semana, y nada más empezar decidimos que ésta sería una sesión de restitución.
Para dar una idea de lo irrisorio de nuestros méritos: Estuvimos en el parque aproximadamente una hora. Durante esa hora sólo estuvimos en movimiento durante 41 minutos. El resto del tiempo estuvimos completamente paradas. Anduvimos (no se puede decir que marcháramos) exáctamente 3 km. Nuestra velocidad media en el trayecto total fue de 4,4 km/h. El kilómetro más rápido lo hicimos a una media de 4,6 km/h, y nuestra velocidad puntual máxima fue de 6,4 km/h (Pero será posible?). Por primera vez en mucho tiempo, quizás por primera vez en todo nuestro historial deportivo, no batimos ni un récord. Esto es en sí un récord: El récord de no-récords. Fuímos vestidas de corredoras, pero igual podíamos haber ido en traje de chaqueta.
Todo esto no quiere decir que no lo pasáramos bien. Estuvimos charlando, y fue un encuentro muy agradable. Y algo de ejercicio hicimos...
El sábado tenemos que resarcirnos, que no se diga!

La próxima sesión es el sábado 10 de septiembre a las 09:00 en Sognsvann, dispuestos/as a todo. Por ahora somos Leonor, Meritxell, yo, probablemente Mariluz, Paloma si ya está bien, quizás Filo, y Jostein si se apuntan Petter o Espen. El pronóstico del tiempo es malísimo y Jostein y yo cancelamos nuestro viaje a la hytta.